在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 93.24克 | 碳水物: 129.96克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Новгородский Бекон Сосиски Молочные, Гречневая Каша. 午餐: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Гороховое Пюре. 晚餐: Кровяная Колбаса, Клубника, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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