在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 6.41克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Oatmeal Instan. 午餐: Makaroni, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Semangka. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|