在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 172.65克.
早餐: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 햄 치즈 샌드위치. 午餐: 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유, 선식 패밀리 검은콩 선식, 야채샐러드. 小食/其他: 롯데 몽쉘 크림케이크, 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). 更多的......
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稳定体重
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