在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 15.66克 | 蛋白质: 38.98克 | 碳水物: 67.89克.
早餐: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado). 午餐: Hambúrguer Caseiro de Frango (Ude), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Cémoi Extra Dark Chocolate 85%, Cémoi Chocolate 85%, Suco Detox, Abacaxi, Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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