在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 110.09克 | 蛋白质: 106.19克 | 碳水物: 82.92克.
早餐: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Olive Garden Italian Salad Dressing, Scrambled Egg. 午餐: Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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