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kimgoossens
日记
2017年10月15日
kimgoossens的日记, 2017年10月15日
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在2017年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月15日:
499 千卡
脂肪: 17.46克 | 蛋白质: 18.29克 | 碳水物: 81.17克.
午餐:
Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Nutella Choco, Bruine Boterham.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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