在2017年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 170.21克.
早餐: Магнит Морковь Свежая, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 午餐: Good Food Фундук Сушеный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Mixbar Соломка с Маком. 小食/其他: Corny Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|