在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 91.08克 | 蛋白质: 72.38克 | 碳水物: 56.40克.
早餐: Trident Chiclete, Café. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Torresmo, Salada de Maionese, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Banana, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite Leve, Vitao Chocolate Zero com Cereais. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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