在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 235.12克.
早餐: AH Basic Havermout, Kaneel. 午餐: Veldsla, Rivercote Baguette Meergranen, Lidl Gerookte Zalm, Lidl Boter Dieet Light. 晚餐: Mucci Roomijs Speculaas, Viennetta Vanille, AH Verse Worst, Rode Kool, Lidl Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Banaan, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Lidl Digestives, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|