在2017年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 118.27克 | 蛋白质: 175.14克 | 碳水物: 17.73克.
早餐: Huevo Frito, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Lala 100 Proteína (330ml), Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. 午餐: Aguacate, Marketside Filete de Basa. 晚餐: Aceite de Oliva, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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