在2017年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 27.97克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гармония Сметана 20%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|