在2017年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 128.98克.
早餐: Protein Shake, Green Tea. 午餐: Woolworths Vegetarian Patties, Woolworths Hass Avocado. 晚餐: Woolworths Vegetable & Barley Soup. 小食/其他: Woolworths Chocolate Eclairs, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Woolworths Smooth Vanilla Soya Yoghurt. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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