|
kızmayın banaa😂😂😁
|
50.8 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 204.77克.
早餐: Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Muratbey Sürmeli Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Çavdarlı Ekmek. 午餐: Eti Form Kakaolu Yaban Mersinli Bisküvi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Domatesler, Pirinç Lapası, Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı. 晚餐: Banvit Piliç Acılı Kebap, Aşure, Kurutulmuş Elma, Yeşil Elma. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|