在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 228.92克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Salsicha de Peru, Qualitá Uva Red Globe, Mel, Banana Nanica. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Uva Red Globe, Repolho-Roxo, Salada de Couve e Cenoura, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Heinz Ketchup, União Açúcar Refinado, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Pão Francês. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Acerola. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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