在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 91.42克.
早餐: Pão de Mistura Torrado, Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Couve Lombarda, Salsicha de Carne de Porco Fresca. 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Atkins Crispbread, Continente Queijo Fresco Magro, Nobre Fiambre da Perna Extra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Aptonia Barra Proteína, Condi Gelatina Light. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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