在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 23.70克 | 碳水物: 75.07克.
早餐: Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе с Сахаром, Дымов Колбаса Докторская, Anchor Масло Сливочное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дымов Шейка Дымовская. 午餐: 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Перекресток Плов с Курицей. 小食/其他: Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Вода, Вода, Вода. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|