在2017年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 8.62克 | 蛋白质: 71.35克 | 碳水物: 64.46克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. 午餐: Груша. 晚餐: Лук, Молодой Зеленый Лук, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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