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Se me rompió la balanza. No, tan mal no voy en la dieta :D pero si se ve que la pobre está vieja y perdió bastante precisión, la cosa es que te pesas tres o cuatro veces y siempre te da distinto hasta por dos kilos (estimo).
Por lo que solo me servirá dentro de un mes o dos, cuando, si tengo exito, haya bajado varios kilos. Mientras tanto tendré que pesarme cuatro o cinco veces y tratar de hacer un promedio :/
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1500 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 101.19克 | 碳水物: 165.98克.
早餐: Kellogg's Zucaritas, Café Cortado, Miel, Cerealitas Clasicas. 午餐: Nuggets de Pollo, Makis de Atún. 晚餐: Rúcula, Tomates, Vacío. 小食/其他: Manzana, Mandarinas. 更多的......
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2596 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 22 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 11 小时 和 8 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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 评论
Uhhhh que garrón, podrías considerar empezar a pesarte en una farmacia teniendo en cuenta que la primera vez va a decir algo distinto de tu balanza porque es una balanza distinta. Pero es mejor q pesarte cinco veces y estimar tanto.... Así no te enloqueces. éxitos!!
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Hay un sistema invencible, que son los agujeros extras al cinturón. El mes pasado el último que agregué, era imposible. Ahora, sin respirar, se puede. En general noto un poco mas holgada ropa que ya me quedaba mas apretada. He resuelto no volverme loco con el peso, la vez anterior que bajé me volví loco un montón de tiempo porque no bajaba y al mes, dos meses recién, vi los resultados concretos. Si fluctúo entre 82 y 84 no me jode, si fluctúo entre 86 y 88 si. Con el fin de año cerca y las vacaciones, se que el proceso será largo. Gracias por los buenos deseos!
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