在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 30.54克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 237.59克.
早餐: Jugo de Toronja, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 午餐: Peras, Knorr Sopa de Fideos, Dolores Ensalada Mayo Atún. 晚餐: Leche Entera, Plátano, Avena. 小食/其他: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Jícama, Quaker Natural Balance. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|