在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 159.05克.
早餐: Banaan, Volle Milde Kwark Naturel, Granola Haver, Blauwe Bessen. 午餐: Nutella Hazelnootpasta, Becel Gold, Bruine Boterham. 晚餐: AH Snijbonen, AH Slavink, HAK Originele Appeltjesmoes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Maltesers Maltesers, AH Snoeptomaatjes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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