在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3511 千卡
|
脂肪: 90.60克 | 蛋白质: 284.84克 | 碳水物: 379.77克.
早餐: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебец Гречневый, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 晚餐: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Арахис, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|