在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 208.44克.
早餐: Ванта Пирожок со Смородиной, Шоколад, Царь Хлопья 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. 午餐: Шоколад, Чай с Сахаром, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Пшеничная Каша. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Хлеб "Южный", Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб "Южный", Оливковое Масло, Помидоры, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 小食/其他: Красное Яблоко, Mirel Пирожное Картошка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|