在2017年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 164.86克.
早餐: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. 午餐: Marmorkuchen, Zucker, Espresso. 晚餐: Putengeschnetzeltes, Kartoffelrösti. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|