在2017年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 39.87克 | 碳水物: 116.00克.
早餐: Volle Milde Kwark Naturel, Granola Haver. 午餐: Komkommersalade, Omelet of Roerei met Groenten. 晚餐: Witlof, AH Gebakken Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Banaan, Beschuit, Becel Boter Light, Venz Hagelslag Puur. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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