|
Ничто не предвещало беды, я была молодцом, попивая чай в пабе. Бармены, конечно, качали головой и говорили, мол, это плохо влияет на карму (мою или паба - я так и не поняла), но кипяточек подливали. А потом именинник заказал 5 пицц... Дальше все, как в тумане. Надо попробовать все пять, ведь вдруг кто-то успеет съесть, и я не попробую. А вот эта была особенно вкусной, съем еще кусочек. В общем, кусков 7 я точно съела. Честно говоря, не верится, что я могу съесть столько калорий и не валяться на скамейке, не в силах согнуться для сидячего положения. Однако это было именно так. Но и это не предел! На следующий день - годовщина отношений, и свое четырехлетие мы отпраздновали в грузинском ресторане. Вкусно! Много! От еды разморило так, что мы еле дошли до дома и просто упали на кровать... Это мерзкое чувство, давно такого не испытывала. А утром весы игриво мне подмигнули значением в 67кг, мол, счастья тебе, здоровья, хорошего настроения! Ну, я надеюсь, что часть привеса - вода, и сойдет быстро, а над остальным буду потеть в зале. :)
|
1567 千卡
|
脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 133.08克 | 碳水物: 173.00克.
早餐: Сухофрукты, Молоко 1,5%, Кофе, Окей Сыр Российский, Овсяные Отруби Рассыпчатые, Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Молоко 1,5%, Кофе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Грудка Индейки. 晚餐: Овсяные Отруби Рассыпчатые, Молоко 1,5%, Яйцо, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Бородинские. 更多的......
|
|
 评论
Такие задоры хорошо исправляют 1-2 разгрузочных дня, различные очистительные напитки и салаты, а также монодиеты. Если всё правильно сделать, то за 2 дня ничего страшного не произойдёт и прежний вес и форма быстро вернутся. Главное зажор не продолжать и дать отдых организму
|
Спасибо! ) Не, зажор однозначно закончен, вписывать вкусняшки в свои БЖУ мне нравится больше, чем так обжираться.
|
|
|