在2017年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 94.20克 | 碳水物: 161.05克.
早餐: Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Quaker Avena Instantánea. 午餐: Peras, Té (Infusión), Kiwi, Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Dos Caballos Arvejitas Seleccionadas, Tomates. 晚餐: Ensoy Ensoy, McKay Galletas de Soda, Kem Kem Zero, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo. 小食/其他: Colun Yogurt Batido Light, Clara de Huevo. 更多的......
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稳定体重
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