在2017年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 15.14克.
早餐: Salada Vinagrete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Italac Queijo Mussarela, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Café, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. 小食/其他: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite, Morangos, Magistral Hydro Limão. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Saí bem bonito da meta de alimentos diários, fds é difícil, prefiro ficar presa trabalhando pq não posso sair pra comer kkkk
Nova meta pro fds: não deixar essa setinha ficar vermelha! Kkkk
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