注册  |  登录

RunDisney的日记, 2017年10月8日

Gisteren kwam de "oude ik" weer even om de hoek kijken. Ongegeneerd chips gegeten, onnodig veel te veel. Het ging opnieuw niet meer om genieten van wat ik at, maar gewoon "mindless munchen". Vandaag en morgen ga ik dus bewust kiezen voor slank: even geen snoep of snacks voor mij!


评论 
Kan gebeuren. Dat je bewust bent van wat er fout ging en wat er anders moet is al een goede stap in de juiste richting. Zet em op! ☺ 
2017年10月8日 会员:: kimmmerd
Bedankt Kimmerd! 
2017年10月8日 会员:: RunDisney
Ik heb dat ook bij een zak ships van 150gr. (Familiepak!).....als die dan ook open is (kan ik hem 3x terugleggen) hij gaat toch op! (Komt door de smaakversterkers lijkt mij?)..nu koop ik alleen nog maar 1 portie zakjes (25gr.) En als dan toch eens een tweede op een dag open gaat, ben ik me veel meer bewust van wat ik naar binnen duw en schuif en blijft dat derde zakje echt wel liggen omdat ik dat anders ook weer moet openscheuren!😈 
2017年10月9日 会员:: Zware dobber
Ja kleinere verpakkingen zijn een uitkomst inderdaad! Dit was helaas bij bezoek die, heel gastvrij, de kom met chips maar bij bleven vullen 
2017年10月10日 会员:: RunDisney

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


RunDisney的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。