在2017年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Picanha, Arroz Branco. 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Atkins Crispbread, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Banana, Queijo de Cabra. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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