在2017年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 183.68克.
早餐: Patata Cruda, Hacendado Napolitana Jamón y Queso. 午餐: Aguacate, Tomates, Consum Champiñones Enteros Lata, Cebollas. 晚餐: Toronja (Rosa y Rojo), Caldo de Pollo, Luengo Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Torras Chocolate Negro con Stevia. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|