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Penso che dopo poco più di un mese pesare 3,3 kg di meno sia un buon risultato. Sicuramente frutto di un cambio di stile alimentare che ha portato a perdere prima il gonfiore e la ritenzione idrica e anche un po’ di grasso, e massa muscolare inevitabilmente.
La strada è ancora lunga ma la cosa più importante non sarà il raggiungimento dell’obiettivo, bensì mantenerlo una volta ottenuto.
Buona domenica a tutti ..
Per me sgarro brutto ad un matrimonio 🤣🤣🤣🤣🤣
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