在2017年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 167.04克.
早餐: AH Casselerrib, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, AH Pistolets Bruin. 午餐: Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes. 晚餐: Suiker, Cointreau Likeur, De Zaanse Hoeve Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl, Fruitsalade, Witte Tafelwijn, AH Zoete Puntpaprika, Jumbo Amandelen, AH Sugarsnaps, Uien, AH Kippendijfilet, AH Meergranen Rijst. 小食/其他: Chio Party Mix Original, Milner Gerijpte Kaas 30+, Johma Dips Spicy Houmous, Scrocchi Mare Italiaanse Toastjes, Leonidas Bonbon. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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