在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 178.87克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, 100% Maple Syrup. 午餐: healthy granola 1 tbs 15 gm, 100% Maple Syrup, Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). 晚餐: Saltine Crackers, Italian Salad Dressing, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Omaha Steaks Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). 小食/其他: Kraft Cool Whip, Pear, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - French Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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