在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 24.65克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 194.15克.
早餐: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Jugo de Toronja. 午餐: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). 晚餐: Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Alpura Yogurt de Fresa. 小食/其他: Gatorade Gatorade, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|