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Clodyn的日记, 2017年10月6日

在2017年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
97.1 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月6日:
1022 千卡 脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 115.62克 | 碳水物: 51.39克.   早餐: McDonald's Medialuna de Manteca, La Virginia Cappuccino Sabor Dulce de Leche. 晚餐: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Vacío, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
2921 千卡 运动: 足球 - 45 分钟, 休息 - 17 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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Clodyn的体重历史


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