在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2234 千卡
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脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 259.07克.
早餐: Trident Chiclete, Café. 午餐: Alface de Folha Verde, Lasanha com Carne, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Brahma Brahma Chopp, Amarula Licor Amarula, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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