在2017年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 86.12克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 137.65克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка, Сыр Маасдам. 午餐: Гороховый Суп. 晚餐: Сыр Печеный. 小食/其他: Фруктовый Салат. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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