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Slept well, up at 8am to get ready to go to tops. Gained 1lb. Will speak to Angie and Eloise later. Went out to spa after supper.
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1140 千卡
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脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 126.00克.
早餐: Great Value Philly Cheese Steak Sandwich. 午餐: Burger King Hamburger. 晚餐: Tasty Wok Sweet & Sour Chicken, Burger King Hamburger. 小食/其他: Great Value Cashew Halves & Pieces. 更多的......
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3697 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 温泉 - 45 分钟, Exercising in hot tub - 45 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 唱歌 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 看书 - 3 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时. 更多的......
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