在2017年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 32.23克 | 碳水物: 215.45克.
早餐: Tropicana Vişne Nektarı, Aşure, Lavaş. 午餐: Pide Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması. 晚餐: Tavuklu Pilav. 小食/其他: Ülker Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|