在2017年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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438 千卡
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脂肪: 14.06克 | 蛋白质: 24.79克 | 碳水物: 52.24克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Хрен, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 小食/其他: Лук, Хлеб Черный, Селедка. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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