在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 148.13克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Activia Yogurt Naturale Bianco 0%Grassi, Ecor Bastoncini di Crusca. 午餐: Citterio Prosciutto Cotto di Alta Qualità Bio, Esselunga Bio Pisellini Primizia, Ecor Farfalle Grano Duro Bio. 晚餐: Scotti Gallette di Riso Integrali, Bietola, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Frutta & Natura Miele Millefiori, Vegeplanet Dessert Soia Bio Bianco, Il Buon Pane Pane Integrale Biologico. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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