|
Три дня ем свободно , что хочу, без фанатизма, спорта меньше. Заметила что похудела ,лентой -2 см, на весах -0,5.Пресс лучше виден стал. Заметила ,что после читмилов организм бодрее отдаёт лишнее.И психологически легче, взвешивания надоели, чувствую себя психом , взвешивая еду при папе.
|
54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
Взвешивание еды очень интимный процесс, я своих родных и близких всегда прошу отвернуться или удалиться с кухни в эти сакральные моменты...
|
я тоже 3 дня последних, аналогично, только физуху пишу)) как то мозг свободнее стал, а то взвешивал все с июля месяца до грамма... но чувствую блудняк какой то, надо возвращаться к бухгалтерии )))
|
DP меня поймали за взвешиванием кусочка сыра и засмеяли 😭
2017年10月5日 会员：: Kelvin2206
|
Tyurin солидарна , надо иногда подсчитывать, чтобы чувствовать норму 😂 а то где 1 финик, там и 10... если не смотреть в калории 😂
2017年10月5日 会员：: Kelvin2206
|
|
|