在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 87.16克 | 蛋白质: 71.88克 | 碳水物: 69.20克.
午餐: Tomates, Rúcula, Repolho Verde, Alface Americana, Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha low carb de berinjela. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Lasanha low carb de berinjela. 小食/其他: Tirolez Queijo tipo Cottage, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Italac Leite Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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