在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 34.33克 | 碳水物: 120.09克.
早餐: Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина, Арнаут Хлеб Белый, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Belvita Печенье с Шоколадом, Арнаут Хлеб Белый, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Зернистая. 晚餐: Виноград, Кофе, Беляш. 小食/其他: Belvita Печенье с Шоколадом, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少4.1 公斤
|
|
|