在2017年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 95.08克 | 碳水物: 65.72克.
早餐: Melocotones, Hacendado Yogur Natural 0%, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. 午餐: Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cordero. 晚餐: Ciruela, Escarola, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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