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Kamran Janjua的日记, 2017年10月3日

在2017年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
106 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 31 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月3日:
1077 千卡 脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 116.45克.   早餐: Hard-Boiled Egg. 午餐: Rubicon Mango Juice, Chicken Patty Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Wheat Bun. 小食/其他: Gulab Jamun. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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Kamran Janjua的体重历史


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