在2017年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 118.29克.
早餐: Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Dost Ayran, Kısır. 晚餐: Mayonez, Pirinç Pilavı, Tavuklu Patates. 小食/其他: Erikler, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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