在2017年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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44.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 56.95克 | 碳水物: 215.87克.
早餐: Ülker Çubuk Kraker, Aşure. 午餐: Beyaz Pide Ekmeği, Nutella Nutella. 晚餐: Lavaş, Uskumru. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada, Salatalık (Soyulmuş), Aşure, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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