在2017年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2818 千卡
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脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 174.19克 | 碳水物: 371.59克.
早餐: Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais, Morato American Burger, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Weetabix Minis Choco, Coop Latte UHT Scremato. 午餐: Uramaki Salmone Avocado, Temaki Salmone, Salmone. 晚餐: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Passata di Pomodoro, Vivo Meglio Farina Integrale. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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