在2017年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 165.42克 | 蛋白质: 95.80克 | 碳水物: 47.44克.
早餐: Społem Majonez Kielecki, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Masło, Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem, Sokołów Kiełbaski Wiedeńskie. 晚餐: Hortex Zupa Ogórkowa z Koperkiem, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Nóżka Kurczaka ze Skórką. 小食/其他: Krakus Szynka Eksportowa, Piątnica Mascarpone, Go On Masło Orzechowe 100%. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|